Quand une personne éprouve le trac , elle souffre parfois de tremblements incontrôlables . Les mains, les genoux , les lèvres et même voix commence à trembler , ce qui rend difficile pour la personne de poursuivre normalement . Parce que la secousse est une réaction involontaire à la situation, la personne aura du mal à arrêter , à moins qu'elle calme ses nerfs ou termine la tâche .
Nausées
Une autre signe commun de trac est un sentiment nauséeux dans le creux de l'estomac . La nausée est un symptôme fréquent de l'anxiété . Donc, si une personne se plaint d'un sentiment nauséeux avant d'entrer dans le stade , qui pourrait bien être une conséquence directe de trac qui va passer que la personne reçoit à l'aise devant le public .
la transpiration
Un autre symptôme de trac est la transpiration sévère. Une personne souffrant de trac peut transpirer abondamment des aires communes sur le corps , y compris son aisselles , le visage et le cou . Ses mains peuvent également devenir en sueur à cause de sa peur de présenter sur scène .
Peau change
Si le ton d'une personne de la peau devient soudainement pâle , faible, ou perd son teinte rouge , qui est un signe commun de trac . Trac sévère peut causer le sang de la personne à quitter temporairement son visage et les mains . Cela provoque également la peau devient moite et froide juste avant un spectacle .
Perte de mémoire et de panique
Dans certains cas , une personne peut avoir un problème se souvenant de ce il doit présenter , que ce soit les lignes d'un jeu ou d'un discours , juste avant la présentation . Donc, si vous remarquez que quelqu'un est en train de paniquer et ne me souviens pas même le peu simple de contenu pour la présentation sur scène , qui pourrait être un signe qu'il souffre de droite de la scène .
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