Commencer à la barre , passe en pointe . Prolongez votre jambe vers l'avant et d'exécuter un ron de jambe , l'extension de votre jambe sur le côté et se terminant retour en passe . C'est le mouvement de fouetté essentiel .
2
Ajouter le tour une fois que vous aurez maîtrisé le mouvement de fouetté de base . Répétez l'étape 1 , mais que vous exécutez la ron de jambe , exécuter une pirouette . Fin passe en pointe .
3
Passez à l'étage et commencer par une pirouette . Comme vous avez terminé votre tour , étendre vos jambes et exécuter votre ron de jambe . Le mouvement de la ron de jambe vous propulser dans une autre rotation . Lorsque vous avez terminé la rotation , vous avez terminé un fouetté .
4
Répétez la procédure pour effectuer une série de tours de Fouette .