Mettre en jazz première position , qui est à vos pieds joints et les bras arrondis à l'avant.
2
Plie légèrement , poussez hors tension et releve sur 1 pied .
3
Tourner avec une jambe droite que vous pousser hors . Fléchir le pied non - tournant et garder la jambe droite . Tournez vers l'intérieur vers la jambe tournant ou vers l'extérieur avec la jambe non - tournant .
4
Repérez votre tour et de la terre dans la même direction que vous avez commencé .
Pirouette
Photos 5
Préparer pour le tour soit avec une balle de changement de pied ou tendu sur le côté , puis amenez votre pied vers l'arrière. Coup - changement de balles est juste comme il dit , coup de pied 1 pied dehors, prendre un petit pas sur la boule de votre pied puis changez votre poids à l'autre pied .
6
Plie la jambe vous ' re mise en marche . Poussez avec la jambe arrière et atteindre releve . L'autre jambe viendra dépassant aisément , ce qui signifie le pied viendra à genou de la jambe de travail .
7
Passez vos bras de complété en face de vous à 1 bras droit devant et l' autre à droite sur le côté . Apportez vos bras près dans le corps que vous tournez .
8
Transformez votre corps que vous poussez hors de l'arrière . Gardez votre ventre rentré dans , la tête haute , les épaules vers le bas et repérer votre tête .