Comment faire un Tour Chainé dans Ballet

Un tour Chaîne est la tour la plus élémentaire utilisé dans le ballet . Bien qu'il soit techniquement un tour de ballet , un tour de Chainé peut être appliqué à une variété d'autres styles de danse , du contemporain au jazz , même au robinet. La maîtrise d'une tour de Chainé vous aidera à former une base solide pour d'autres , se déplace et se transforme de danse plus complexes . Bien que les bras et la tête mouvements exacts peuvent varier en fonction chorégraphie, connaître les bases vous permet de relever n'importe quel défi chorégraphe presents.Things Vous aurez besoin
chaussures de danse
Miroir
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Photos 1

Debout face au miroir sur le côté gauche de la salle , avec votre pied gauche à plat sur le sol et légèrement tourné sur le pied droit et a fait en avant de vous . Votre bras gauche est prolongé vers la gauche, et la droite est arrondie vers votre poitrine en face de vous .
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Soulevez votre pied gauche à relevé , pas à pas en même temps le pied pointe droite sur le côté droit . Lorsque le pied droit est planté , il est aussi relevé .
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Fermer vos bras pour qu'ils soient arrondies à l'avant de votre poitrine , avec vos doigts se touchant presque . Soulevez votre pied gauche sur le sol , et l'étape de la droite avec votre pied droit . Allumez votre pied droit pour faire face à l' arrière de la salle .
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Gardez votre poids sur votre pied gauche et poussez avec votre droit de tourner sur votre pied gauche pour faire face à l'avant . Vous êtes toujours tournez votre tête vers votre épaule droite lorsque vous vous déplacez vers la droite.
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Ouvrez vos bras lorsque vous atteignez l'avant de sorte qu'ils sont à la fois étendues au niveau des épaules . Sortez à droite avec votre pied droit et répétez les étapes pour continuer à tourner à travers le plancher .