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Comment faire pour effectuer 4e position dans Ballet

Les cinq positions de ballet de l'école classique ou français ont été formalisées dans la technique par Pierre Beauchamp au cours du 17ème siècle. Les mesures de base ont été utilisés comme points de départ et de fin pour plusieurs poses complexes . La quatrième position , une étape commune dans les danses sociales du 18ème siècle , est rarement utilisé dans la chorégraphie moderne . Cependant , la plupart des danseurs de ballet sont encore nécessaires pour apprendre les position.Things Vous aurez besoin
Ballet chaussures
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Connaître la position du pied fermée . Commencez en 1ère position , les pieds joints au niveau des chevilles et s'est avéré aussi loin que vous le pouvez. Déplacez votre pied droit devant le pied gauche de sorte que vos pieds sont écartés . Pointez vos orteils du pied droit vers la droite, et vos proches gauche vers la gauche. Vos pieds doivent être sur un pied ( 12 pouces) , ou tout au moins en ce qui concerne la longueur de votre pied . Le talon de votre pied droit doit être en parfait alignement avec les orteils sur le pied gauche . En outre, le talon de votre pied gauche devrait être en ligne avec les orteils sur le pied droit .
2

Connaître la position du pied ouvert . La position ouverte suite est comme cinquième position , sauf que vos pieds sont écartés . Vos pieds , comme fermé suite, devrait être d'environ un pied en dehors , avec le juste en face de la gauche . Contrairement fermé suite, en arrière ouverte , le talon du pied avant est en ligne avec le talon du pied arrière. Les deux pieds doivent être tournés autant que possible et votre poids divisé équitablement entre les deux . Pour exécuter la position correctement et éviter des dommages permanents au corps , éviter de tomber dans une cheville roulé ou arches effondrées . À la fois ouvert et fermé montrent les positions peuvent être réalisées avec le pied gauche en avant , au lieu de la droite.
3

Connaître la position du bras . Avec la mise en place de bon pied , une ballerine doit apprendre le placement de bras d'accompagnement pour chaque position . En arrière position, le bras droit est courbé au-dessus de la tête en demi-cercle . Le bras gauche est également courbé en demi-cercle . Toutefois, le bras gauche doit être en avant du corps du bout des doigts sur le même plan que le nombril . Si vous éprouvez des difficultés avec les positions de bras , imaginez que chaque bras est titulaire d'un ballon de plage . Cette image peut vous aider à former la forme circulaire appropriée .

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