Comment backspin

Voulez-vous impressionner lorsque vous êtes sur la piste de danse ? Apprenez à faire le backspin . Bien sûr, c'est quelque chose qui ne fonctionne pas bien si vous fouetter à coup il à une réception de mariage - à moins que la musique appropriée est joué , bien sûr . Lorsque c'est le cas, aller sauvage . Mais rappelez-vous toujours ceci: avec une grande puissance vient une grande responsabilité . Lisez la suite pour apprendre à utiliser à bon escient que backspin et bien . Instructions
Le 1

Dress for Success . Porter une chemise qui est lisse et sans beaucoup de texture . Quelque chose qui est bon tricot va bien travailler . Rappelez-vous, vous allez être à tourner autour de votre dos . Il ne sera pas trop à l'aise à tourner autour de quelque chose qui ressemble à du papier de verre contre votre peau , peu importe comment cool le retour de spin peut regarder .
2

Soyez conscient de la musique. Vous voulez vous assurer que chaque mouvement que vous faites sur la piste de danse est le reflet.
3

Asseyez-vous sur le sol , le calendrier de vos mouvements avec le rythme .
4

Répartissez vos jambes écartées , les pliant au niveau du genou , et placez vos pieds sur le sol devant vous.
5

Placez votre main gauche derrière vous . Balancez votre jambe droite et autour de la pointe et sur ​​votre dos comme vous le faites . Cela vous fera de commencer à tourner autour de votre dos . Comme vous le faites tourner , tirer progressivement les bras et les jambes dans , qui vous aidera à backspin plus .
6

Assurez-vous de tourner en haut de votre dos plus près de vos omoplates que le milieu de votre dos .
7

Travailler à rendre que backspin vraiment sauvage . Obtenez votre élan comme vous tournez ( cela va prendre un peu de pratique ) , et vous amener progressivement les jambes plus en plus haut . Essayez d'imaginer une patineuse pirouettes sur la glace , et travailler sur la reproduction que pendant la rotation .