Comment Spin sur la tête

Le spin de tête est un mouvement de breakdance avancé qui nécessite équilibre et la force considérable . La manœuvre consiste à utiliser le haut de votre tête pour faire tourner votre corps sur la piste de danse . Bien que difficile , avec suffisamment de pratique le tournis courageuse deviendra facilement votre déménagement finition de choix . Apprenez à faire un tour de la tête et gagner sur la foule en suivant ces steps.Things Vous aurez besoin bruitages
Un plat , plancher lisse surface
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1

Placez-vous en position de poirier . Mettez vos mains sur le sol à environ la largeur des épaules et soulevez vos jambes en l'air comme vous transférez votre poids sur le dessus de votre tête .
2

Pratique maintenir votre équilibre en position poirier en frappant votre jambes en l'air sans tomber. Gardez votre poids sur votre tête et ne l'utiliser vos mains pour l'équilibre.
3

Apprenez à vous promener sur votre tête à l'aide de vos mains pour faire pivoter votre corps autour de votre tête .
Photos 4

Utilisez vos mains pour pousser et tourner votre corps que vous tournez vos jambes et un coup de pied les à accélérer la cadence .
5

Levez les mains sur le sol et à maintenir l'équilibre en vous tournez pour compléter la rotation de la tête .
6

Après quelques rotations , brièvement mettre vos mains vers le bas sur le sol et répétez l'étape 4 pour augmenter la vitesse .