Comment maintenir l'équilibre dans un Pirouette

danseurs professionnels semblent tourner parfaitement droite pour ce qui semble une éternité sans jamais perdre l'équilibre ou devenir étourdi . Un des mouvements de base à son tour dans le ballet est appelé une pirouette , et il exige que le danseur pour effectuer une rotation sur une jambe . Avoir un bon équilibre lors d'une pirouette permet au danseur de retirer un spin propre. Instructions
Le 1

Choisissez un objet à regarder avant de décoller dans une pirouette . Gardez les yeux sur cet objet pour aussi longtemps que possible avant de tourner. Tourner votre tête rapidement et de trouver l'objet de vos yeux à nouveau . Cela vous aidera à ne pas devenir comme le vertige dans vos tours.
2

Focus sur la position de votre bras qui devrait être légèrement en face de vous , les coudes pliés et courbe , sur en ligne avec votre estomac . Cette position du bras vous aidera à rester en équilibre lorsque vous faites tourner dans une pirouette .
3

Gardez votre corps vertical et droit que possible lors d'une pirouette . Votre bassin doit être bien droit et les épaules doivent être aussi carré avec vos hanches que possible . Il devrait y avoir pas de torsion du corps et il faut tous aller ensemble.