1. Avancez avec le pied gauche.
2. Amenez le pied droit vers le pied gauche.
3. Reculez avec le pied gauche.
4. Amenez le pied droit vers le pied gauche.
5. Faites un pas vers la droite avec le pied droit.
6. Amenez le pied gauche vers le pied droit.
7. Reculez avec le pied droit.
8. Amenez le pied gauche vers le pied droit.
Ces étapes sont répétées dans un cercle continu, le leader changeant de direction à la fin de chaque phrase. La danse peut être accélérée ou ralentie en fonction des capacités des danseurs.
Voici une démonstration vidéo de la danse Bilaskogay :
[Vidéo de la danse Bilaskogay](https://www.youtube.com/watch?v=nB51f05jK1g)