1. Marcher
- Pas en avant, en arrière et sur le côté
2. Courir
- Des pas rapides qui s'effectuent en soulevant un pied du sol et en le plaçant devant l'autre pied.
3. Sauter
- Une action dans laquelle les deux pieds quittent le sol en même temps.
4. Tourner
- Cela se fait en faisant tourner des parties du corps sur un point. Par exemple, en faisant tourner le bras en cercle.
5. Équilibrage
- Tenir ou maintenir le corps en position. Cela peut être fait en se tenant debout sur un pied ou en maintenant une position telle qu'un poirier.