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Comment briser Fast Dance

Le break dance a émergé des communautés urbaines noires aux États-Unis à la fin des années 1970 . Maintenant, les gens de toutes nationalités pratiquent dans le monde entier . Contrairement à d'autres formes de danse , "casser" est particulièrement populaire auprès des hommes en raison de la force nécessaire pour compléter la plupart des mouvements . Avant d'être en mesure de briser la danse rapide, il est important d'apprendre et de perfectionner les bases afin que vous ne vous blessez pas tenter moves.Things plus vous aurez besoin Mat
genou et du coude les pads
lecteur de musique portable Photos Casque
Voir Plus Instructions
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Acheter une natte sur laquelle de pratiquer la danse de pause. Il s'agit de la pièce d'équipement essentielle B -Boy - avec un lecteur de musique portable - comme la plupart des mouvements de break dance impliquent beaucoup de contact avec le sol . Le béton peut être très douloureux . Il est également intéressant d'investir dans des genouillères et coudières si vous êtes débutant .
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Rejoindre un club de danse de rupture dans votre région . Il n'y a pas de meilleure façon d'apprendre à briser danse rapide que de regarder les autres , plus expérimentés B-Boys de près. La plupart des villes ont des clubs ou des groupes de B-Boys qui dansent dans les lieux publics autour des villes et des villes break dance . Enquêter sur ce qui se passe dans votre région .
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Rechercher en ligne . Il ya une richesse de vidéos sur internet téléchargé par professionnel B-Boys . Regardez comment ils exécutent les mouvements de base tels que " popping et

verrouillage " - congélation et de libérer votre corps au rythme de la musique ; «spin du genou " - descendre sur un genou et tourner à 180 degrés , en modifiant constamment le genou de retomber au sol ; et se déplace plus avancées telles que la «tortue» et « moulin à vent . "
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Pratiquer les mouvements simples sur votre tapis jusqu'à ce que vous les avez mis au point et pouvez les faire rapidement . Pensez ensuite à des mouvements plus complexes . La «tortue» implique un mensonge ventre sur le sol , en rentrant les coudes , élever votre corps sur le sol et la rotation sur les paumes de vos mains . Expérimentés B-Boys sont en mesure de tourner rapidement en utilisant une seule palme . Pour faire un " moulin à vent ", allongé sur le dos avec les jambes en l'air en forme de V . Pivot sur ​​vos épaules pour donner l'impression d'un moulin à vent .
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Est-ce que ces mouvements encore et encore jusqu'à ce que vous pouvez combinaisons de cordes de leur ensemble . C'est le vrai secret d'être en mesure de briser la danse rapide : en utilisant l'élan d'un mouvement et d'alimentation dans la prochaine . Par exemple , commencer une routine avec breakdance , descendre dans un moulin à vent et ensuite utiliser l'élan du moulin à travailler jusqu'à un tour de la tête , qui, comme son nom l'indique , consiste à tourner à l'envers sur la tête . Assurez-vous de porter un casque lorsque l'on tente cette démarche.

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