Les deux étapes est une danse très facile à la base, mais il ya un certain nombre de choses que vous devez maîtriser avant de pouvoir l'exécuter correctement. La chose la plus difficile est de comprendre que le tempo de la musique détermine la vitesse de la danse . Il ya deux étapes lentes à ralentir chansons et rapide en deux étapes à chansons rapides . Vous pouvez même mélanger les deux en allant vite quand la chanson est lente , ou ralentir quand la chanson est rapide.
L'idée de base est que vous devez s'assurer que vous êtes en phase avec la musique . Pour ce faire le plus efficacement possible , vous devriez vous concentrer sur les tambours dans la musique . Cela vous donnera le tempo le plus souvent considéré comme danser vos deux étapes.
Bâtiment le cadre
Pour faire un bon en deux étapes , vous devez d'abord être en la bonne position. L'homme devrait commencer en se tenant debout , les pieds joints et complètement verticale. La femelle doit faire face à l'homme dans la même position . L'homme met alors sa main droite sur la taille de la femelle . La femelle met sa main gauche sur l'épaule droite de l'homme . La main gauche de l'homme et de la main droite de la femme sont réunis sur le côté .
Il devrait idéalement être d'environ deux pieds d'espace entre les deux danseurs , bien que cet espace est fermé un peu quand vous êtes faire une danse lente en deux étapes . Quand la danse en deux étapes rapide, il est important de garder cette distance entre vous pour éviter de se cogner les pieds ou de trébucher .
C'est le cadre de l'ensemble en deux étapes .
Photos les étapes
maintenant que vous avez le cadre des deux étapes , le reste vient assez facilement . Tout en maintenant le cadre dans la deuxième section , vous devriez tenir debout avec une légère courbure dans les genoux . Les deux étapes est une danse adverse ; c'est l' homme et la femme font le contraire de l'autre tout au long de la danse .
L'homme commence sur le pied gauche tandis que la femme commence sur la droite. Les mesures des deux étapes sont basées sur un rythme simple. Le tempo est souvent appelé comme " rapide , rapide , lent ... lent , " et ces mots sont action . Pour l'homme , il va prendre un pas rapide vers l'avant avec les deux étapes lentes longues gauche puis à droite , puis à gauche et à droite . La femme va faire un pas rapide en arrière avec le pied droit , puis à gauche , puis deux pas lents longues avec la droite et la gauche .
Ce rythme est la base de l'ensemble en deux étapes . La clé est de rester sur le tempo de la batterie, et de ne pas perdre ce chef d'accusation . L'homme doit prendre la tête avec les deux étapes , et devrait régler le tempo pour l'ensemble de danse . Bien que la position de départ de base des deux étapes a l'homme à l'avenir , il peut passer à travers la danse que vous apprenez des tours , tours et diverses astuces .