Commencez par vos pieds côté de l'autre et se faisant face au centre de la pièce. Remontez avec votre pied gauche et l'étape en place avec votre pied gauche . Apportez votre pied gauche vers l'avant et appuyez avec votre pied à côté de votre pied droit , puis l'étape en place avec votre pied gauche . Appuyez avec votre pied droit et l'étape en place avec votre pied droit . Lorsque vous appuyez sur le gros orteil et entrez à chaque pied , essayer de tourner vos pieds un peu afin que vos orteils pointent un peu loin de votre corps . Le rythme devrait ressembler à ceci : " étape , étape , tapez - étape , tapez - étape , étape , étape , tapez - étape , tapez - étape " . Peu à peu reprendre de la vitesse que vous vous sentez à l'aise ces étapes .
Le Tour
faire les mêmes étapes comme décrit dans la première section . Ajouter un tour en profitant des " prises " , étape motifs. Remontez avec votre pied gauche , pas en place avec le pied droit , et de taper du pied gauche à côté de votre pied droit . Au lieu de marcher en place avec votre pied gauche , tournez votre corps vers la droite et placez votre pied gauche vers la droite et à un angle de 90 degrés . Vous serez face à l' arrière de la salle . Appuyez avec votre pied droit et que vous entrez avec votre pied droit , continuer à tourner dans le sens horaire de sorte que vous êtes avec votre épaule droite vers le centre de la pièce. Remontez avec votre pied droit et continuer à tourner dans le sens horaire de sorte que vous êtes face au centre de la pièce. Comme vous continuez avec le motif en appuyant et en renforçant avec votre pied gauche , tourner dans le sens antihoraire de sorte que vous finirez par tourner complètement autour de l'autre sens et retrouver face à face de nouveau .
Une façon de penser de la tour est qu'il est semblable à un yo-yo sur une chaîne . Une fois que vous tournez le yo-yo dans un sens qu'il s'arrête , puis commence à tourner dans le sens inverse . Avec ce tour vous allez dans une direction, d'arrêter et de revenir en arrière dans la direction que vous veniez . Pratique de la tour jusqu'à ce que vous pouvez faire jusqu'à tempo.
Ajouter un partenaire
Alors que l'homme fait les étapes de base de boogie décrits avant et en arrière dans la section un , la femme peut faire le tour décrit dans la section deux . Comme l'homme lève son bras , la femme peut se transformer en dessous, en miroir sur ses pas et en ajoutant le tour comme elle le fait .