Arts >> Arts et loisirs >  >> danse >> ballet

Comment briser à Pointe Chaussures

Certains danseurs aiment à briser dans leurs pointes bien avant de danser sur la pointe , tandis que d'autres préfèrent rompre à leur place progressivement à travers la danse . Voici quelques façons de briser efficacement dans vos chaussures. Instructions
Le 1

Mettre la chaussure de pointe et debout sur ​​la pointe . Placez votre doigt sur la tige au point de votre arc le plus élevé.
2

Faites glisser le sabot de la tenue à cet endroit. Légèrement fléchir la tige d'avant en arrière à ce moment-là . Cela vous permet de se tenir correctement dans votre chaussure de pointe avec le pied appuyé sur le talon .
3

la boîte à vapeur de la chaussure de pointe pour le casser . Après 10 secondes de cuisson à la vapeur , délicatement appuyez sur la zone des orteils à ramollir .
4

Faire une série de demi officie à la barre de briser plus loin dans la chaussure de pointe . Cela contribue à façonner la tige et vous permet plus de liberté dans votre chaussure .
5

Pratique s'élevant à Pointe . N'oubliez pas de rouler à travers pointe demi que vous Relève . Cela permet de la chaussure de se plier où vous en avez besoin .
6

pointe rouleau légèrement passé sur chaque pied . Lancer de la première position parallèle . Pliez le genou droit et appuyez sur le pied droit de sorte que vous appuyez sur le haut de la zone des orteils . Répétez sur le côté gauche .
7

Laissez vos chaussures à sec avant de les placer dans un sac . Cela permet de mouler la chaussure à la forme de votre pied en séchant.

ballet

Catégories reliées