pointant vos orteils fait même un débutant regarder poli tout en dansant des danses de salon latine.
En latin cha-cha , samba et rumba , il est particulièrement important de diriger et de suivre avec vos orteils . Diriger avec le talon coupe le mouvement et la ligne de la jambe . En menant avec un orteil toujours branches , la jambe regarde longtemps et toujours gracieuse . Comme le deuxième pied rejoint l'autre , assurez-vous que l'orteil de pied traîne sur le sol , allonger et ralentir le mouvement pour faire bouger plus sensuelle .
pratique, cela à la maison avec le cha-cha . Lors de l'étape triple côté , montre comment un bout pointu sur le premier pied permet le mouvement rapide et sans effort . Pointues balayages d'orteil de la deuxième pied à travers le sol et crée un appel sexy .
Alors que jive et salsa sont plus rapides et les orteils glisser rarement, elles doivent encore toujours être pointée . Dans jive , les genoux sont tirés très haut --- si les orteils ne sont pas fait , le pied donne un aspect plat et peu attrayant . Dans la salsa , il est beaucoup plus rapide de toujours rester sur vos orteils et rend tourner plus facilement . Au cours de style ou embellissements , un bout pointu attire l'attention sur la jambe .
Motions de
danses latines des hanches sont connus pour leurs mouvements de la hanche --- une technique facilement pratiquée à la maison .
Mouvement dans les hanches est l'une des façons de raconter un débutant à partir d'un danseur expérimenté . Danses latines ont souvent l'un des deux mouvements de la hanche : . Chiffre huit ou battants pelvienne
Cha -cha-cha , rumba et salsa ont tous évidentes chiffre huit mouvements dans la région de la hanche . Pratique, ce mouvement en se tenant debout avec les jambes largeur des hanches et les genoux légèrement pliés . Tout en soulevant le talon droit , votre projet de la hanche droite , puis sur la courbe autour de la droite et à l'arrière jusqu'à ce que vous revenez vers le centre. Maintenant, faites la même chose avec le talon gauche et la hanche gauche . Une fois que vous avez chaque déplacer vers le bas, les alterner en succession rapide. Ils devraient faire un huit . ( Mettez vos mains sur vos hanches si elle permet de mesurer le mouvement ) .
Pratiquer le chiffre huit dans une danse est préférable de faire avec la rumba pour les débutants , car il est le plus lent . Cependant , aucun de ces modèles peut être ralentie tout en travaillant sur la technique de la hanche . Après un peu de pratique , il sera une seconde nature .
Le swing pelvienne est le plus distinctement utilisé dans la samba . Pour pratiquer cette technique , placez une main sur votre bas-ventre et l'autre sur le bas du dos afin de sentir les mouvements . Pliez légèrement les genoux et essayer d'isoler vos os de la hanche tout en les déplaçant devant et le dos . Cela peut se sentir étrange au premier abord , mais il est l'élément clé de la maîtrise de la samba . Une fois que vous comprenez le mouvement , l'essayer dans la danse --- presque tous les pas que vous faites dans la samba requiert un élan pelvienne .
Faire Your Arms Vivant
Hanging vos bras à vos côtés est l'identifiant commun de la nouvelle danseuse latine . Les armes sont tout aussi importants que vos pieds dans la danse latine .
Pour danses de salon latine , y compris le cha-cha , rumba , jive et samba , il ya beaucoup de mouvements qui libèrent un bras . Lorsque votre bras est libéré de l'étreinte de votre partenaire , ils devraient être rapide , s'étendent vers l'extérieur et atteindre au bout de vos doigts vers le public . Vous voulez être vu , alors assurez temps vos bras et exigez l'attention avec votre vitesse
.
Lorsque vous êtes dans une étreinte avec votre partenaire , les bras doivent être fermes et l'auto- prise en charge, mais pas comme des barres de fer sans donner . Pratiquer sur votre propre en marchant autour , imaginant que vous tenez un ballon de plage géant dans vos bras . Les mains doivent être légèrement en dessous du niveau de l'épaule , mais jamais niveau de la taille . Finalement , les empêchant de se relâcher tout en dansant devrait aussi naturel que respirer .
Dans la salsa , le merengue et la bachata , l'étreinte de partenaire doit être plus souple et plus flexible. Une main de l'homme peut être plus proche de la taille de la place sur l'omoplate . La main d'une femme peut se reposer sur le biceps au lieu de derrière l'épaule de son partenaire . Quand vous faites un style personnel distinct d'un partenaire , les bras doivent circuler dans les mouvements sensuels à travers le corps , au-dessus de la tête et sur le côté. Cela se sent souvent contre nature pour un débutant . Pratique à la maison et regarder des vidéos " salsa shine " sur YouTube.com pour des idées de bras . Bientôt , vous vous sentirez à la maison pour faire vos mouvements sur la piste de danse .
Posture
Garder la tête et le dos fait droit novices semblent professionnel .
Redresser le dos et la tenue votre tête est une façon de regarder non seulement confiant comme un nouveau danseur , mais il sera également vous aider à obtenir les mouvements de droite. Avec de longues jambes et de longs bras vient un long torse et le cou . Une fois vos pieds à apprendre les pas de base, il n'y a aucune raison pour que vous soyez à la recherche d'eux. Votre cerveau est de leur dire quoi faire --- pas vos yeux . Gardez vos yeux , et qui va les empêcher d'interférer avec les commandes de votre cerveau .
Si l'un des partenaires est affalé , l'autre se sentir encombré et maladroit dans la danse . Si le partenaire affalée est plus grand , qui fera son partenaire se sentir étouffé et à son tour elle va se pencher en arrière , détruisant complètement l'apparence svelte et grand , vous allez aussi danseurs .
Pour une femme , il est généralement préférable soit regarder l'oreille , le cou ou un collier zone osseuse de son partenaire , ou par dessus son épaule si les images en dehors de ne pas bouleverser l'équilibre. Un homme peut soit regarder vers l'extérieur ou quelque part sur la tête de la femme , si elle n'est pas trop courte .
Pour pratiquer une bonne posture , rappelez-vous de celui-ci tout au long de la journée. Si ce n'est pas une habitude de vie , il sera rarement devenir une habitude de la danse .