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Quels sont les pas de la danse du ragragsakan ?

1. Préparation

* Placez-vous en cercle, face à face.

* Tenez la main de votre partenaire.

* Pliez légèrement les genoux.

* Gardez vos pieds écartés à la largeur des épaules.

2. Première étape :l'étape de base

* Ensemble, faites deux pas en avant.

* Ensuite, reculez de deux pas.

* Répétez cette étape vers la gauche, puis vers la droite.

* Continuez à faire cela pendant quelques secondes.

3. Deuxième étape :l'étape unique

* Lors du prochain pas en avant, prenez la main d'un partenaire et soulevez-la au-dessus de votre tête.

* Faites un pas en arrière, puis changez de main et soulevez la main de l'autre partenaire au-dessus de votre tête.

* Continuez à faire cela pendant quelques secondes.

4. Troisième étape :la double étape

* Faites deux pas en avant, puis un pas en arrière.

* Faites encore deux pas en avant, puis deux pas en arrière.

* Répétez cette étape vers la gauche, puis vers la droite.

* Continuez à faire cela pendant quelques secondes.

5. Quatrième étape :le tour

* Lors du prochain pas en avant, prenez la main d'un partenaire et faites-le tourner en cercle.

* Ensuite, prenez la main de l'autre partenaire et faites-le tourner en cercle.

* Continuez à faire cela pendant quelques secondes.

6. Cinquième étape : la finition

* Rapprochez vos partenaires de vous et serrez-les dans vos bras.

* Balancez-vous d'avant en arrière pendant quelques secondes.

* Ensuite, lâchez vos partenaires et saluez-vous.

Notions de base de danse

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