Placez-vous devant un miroir et tourner sur une musique avec un rythme rapide .
2
Ecouter le rythme , ou de la basse , de la musique . Rebondir sur vos orteils , ou plier les genoux avec la basse .
3
Passez vos hanches sur la musique . Une fois que vos hanches se déplacent bien avec votre rebond , déplacez vos pieds avec la musique .
4
Passez vos bras avec la musique aussi. Ne gardez jamais vos bras tendus à vos côtés . Au lieu de cela , les sortir en face de vous , les élever au-dessus de votre tête de temps en temps , ou taper avec la musique pour garder votre rythme . Contrairement à la danse de salon , il n'y a pas de norme ou de lignes directrices pour le club de danse . Il suffit de déplacer avec la musique jusqu'à ce que vous vous sentez suffisamment à l'aise pour prendre vos mouvements de danse sur la piste de danse .
5
Prendre des cours de danse . Si vous n'êtes toujours pas à saisir le concept de la danse , prendre quelques leçons . Prenez un couple d'amis avec vous et de s'inscrire à un cours de débutant dans un studio de danse près de chez vous .
Danser la Macarena
6
Mettez votre bras droit devant de vous avec votre paume vers le bas , parallèlement à la chaussée . Ensuite, apportez votre bras gauche en face de vous avec votre paume vers le bas , également parallèle avec le sol.
7
Traverser le bras droit sur votre poitrine et placez votre main droite sur votre épaule gauche . Traverser votre bras gauche sur votre poitrine et placez votre main gauche sur votre épaule droite .
8
Bend votre bras droit en arrière afin que vos tasses de la main droite le dos de votre tête . Ensuite , pliez votre bras gauche vers l'arrière afin que vos tasses de gauche à l'arrière de votre tête ainsi .
9
Traverser le bras droit de votre corps afin que votre main droite repose sur la hanche gauche . Puis traverser votre bras gauche au-dessus de votre corps afin que votre main gauche est posée sur la hanche droite .
10
Bend vos deux bras de sorte que votre main droite est sur la hanche droite et la main gauche est sur la hanche gauche . Tournez vos épaules en arrière, et que vous vous penchez sur le sol , tourner vers la gauche et repartir à l'étape 1