Combien de temps vous faudrait-il pour perdre au moins 3 pouces de votre taille à cause de la danse du ventre ?

Il est peu probable que la danse du ventre à elle seule vous aide à perdre 3 pouces de votre taille. Une perte de poids significative et une perte de centimètres autour de la taille nécessitent généralement une combinaison de facteurs, notamment une alimentation équilibrée, des exercices cardiovasculaires réguliers et un entraînement en force. Le calendrier spécifique pour obtenir ces résultats peut varier pour chaque individu en fonction de son type de corps, de son métabolisme et de la cohérence avec sa routine de remise en forme.