Étapes de base
1. Position de départ :Tenez-vous debout avec votre partenaire en position fermée, les ventres se touchant. La main gauche du leader tient la main droite du suiveur, et la main gauche du suiveur tient la main droite du leader.
2. Première étape : Le leader avance avec le pied gauche et le suiveur recule avec le pied droit.
3. Deuxième étape : Rapprochez le pied droit du pied gauche et déplacez légèrement le poids vers le pied gauche.
4. Répéter : Continuez à alterner les pas, en avançant et en reculant avec le même pied.
5. Balancement : Pendant que vous dansez, ajoutez un léger balancement au mouvement, en vous déplaçant d'un côté à l'autre lorsque vous marchez.
6. Finition : Rapprochez les pieds au compte 8 et faites une pause 1-2
Touches supplémentaires
- Embrasser :Tenez-vous étroitement, avec vos bras libres autour du dos de l'autre.
- Tournez : Ajoutez occasionnellement des tours ou des pirouettes à votre danse en menant ou en suivant votre partenaire.
- Trempettes :Le suiveur peut se baisser de temps en temps, en pliant les genoux et en gardant la main du leader. L'animateur peut les remonter en les guidant avec la main.
- Rebondissements :Ajoutez un peu de style en ajoutant une touche subtile au corps lorsque vous marchez.
- Jeu de jambes :Au fur et à mesure que vous vous sentez à l'aise, vous pouvez ajouter un jeu de jambes plus complexe, comme un triple pas, des mélanges et des croisements.
La valse cajun est une danse polyvalente qui peut être appréciée par les danseurs de tous niveaux. Prenez le temps de vous entraîner et vous glisserez sur la piste de danse comme un vrai Cajun !