Position de base :
1. Commencez par vous tenir debout, les pieds légèrement écartés, les bras détendus sur les côtés et le corps en équilibre avec une bonne posture.
Mouvement de la main (Kunday) :
2. Amenez vos deux mains devant votre poitrine et soulevez-les au niveau des épaules.
3. Touchez le bout de votre index et de votre pouce ensemble, créant un cercle avec les autres doigts légèrement écartés.
4. Rapprochez et écartez vos mains dans un mouvement rythmé.
Mouvement du pied (Salok) :
5. Simultanément au mouvement de la main, faites un petit pas vers la droite avec votre pied droit tout en frappant doucement le sol.
6. Ramenez votre pied droit dans sa position initiale.
7. Répétez la même étape vers la gauche avec votre pied gauche et ramenez-le à sa position initiale.
Estampillage synchronisé (Kuratsa) :
8. Effectuez trois mouvements de frappe en tapotant rapidement et rythmiquement votre pied droit, gauche et droit sur le sol.
9. Faites une pause momentanée avant de répéter le motif de tamponnage.
Étapes du voyage :
10. Après avoir terminé les mouvements des mains, le jeu de jambes et le piétinement, effectuez un pas de déplacement en avançant avec votre pied droit tout en le croisant légèrement sur votre pied gauche.
11. Amenez votre pied gauche à la rencontre de votre pied droit, puis avancez avec votre pied gauche en le croisant sur votre pied droit.
12. Faites un petit pas en arrière avec votre pied droit tout en le ramenant sur le côté, puis reculez avec votre pied gauche pour revenir à votre position initiale.
Rythme :
Maintenez un rythme constant tout au long de la danse en coordonnant les mouvements des mains, le jeu de jambes et le piétinement. L'accompagnement musical typique est dans une signature rythmique 2/4, qui donne le tempo de la danse.
Expression corporelle :
Ajoutez de la grâce et de l'expression à la danse en bougeant vos bras et votre corps de manière fluide et élégante. Gardez vos mouvements contrôlés et coordonnés avec le rythme de la musique.
Formation de groupe :
La danse folklorique Salok peut être exécutée en solo, en couple ou dans le cadre d'un groupe plus large, où les danseurs peuvent se faire face ou former diverses formations telles qu'un cercle ou une ligne.
N'oubliez pas de vous entraîner régulièrement pour maîtriser le rythme, le jeu de jambes et les mouvements des mains, et profiter de l'esprit vivant de la danse folklorique Salok !