Debout, pieds écartés à la largeur et les bras ballants à vos côtés .
2
étape du pied gauche un pas vers la gauche . Gardez votre poids sur le pied gauche .
3
Étape du pied droit derrière le pied gauche , passer votre poids sur le pied droit .
4
Étape du pied gauche à côté de nouveau , et garder votre poids sur votre pied gauche .
5
Appuyez sur la pointe du pied droit à côté du pied gauche dans une fouille , mais garder votre poids sur la pied gauche .
6
Répétez la séquence , pas à pas sur le côté droit avec le pied droit .
Jazz place
7
stand avec pieds largeur des épaules et les bras ballants à vos côtés .
8
avancer avec le pied droit , en mettant votre poids sur le pied droit .
9
Cross de votre pied gauche devant le droit , de commutation votre poids sur le pied gauche .
10
étape du pied droit en arrière à un rythme , en plaçant votre poids sur votre pied droit .
11
Appuyez sur le gros orteil de votre pied gauche à côté du pied droit , mais gardez votre poids sur le pied droit . Répétez la séquence , en commençant par un pas en avant avec le pied gauche .