Lien mots dans votre tête à des mouvements spécifiques que vous essayez de se rappeler . Associer un mot ou une phrase au mouvement de donner au mouvement une connexion en béton qui est facile à retenir. Par exemple , une main qui vient près de la tête, puis s'étend vers l'extérieur pourrait être " enlever votre chapeau . "
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Casser des morceaux longs et complexes de la chorégraphie en morceaux plus faciles à gérer . Diviser l'ensemble de danse en sections plus petites , qui sont rapidement mémorisées et maîtrisés .
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Créer des images dans votre tête pour chacun des mouvements qui vont au-delà des aspects techniques du mouvement . Pensez termes de ce que vous faites semblant de faire ou de représentant avec les mouvements pour les rendre plus faciles à traiter rapidement.
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Regardez la physiologie réel des mouvements en cours d'exécution plutôt que de se concentrer sur la performance du qui démontre le mouvement . Mary Cochran du département de danse au Barnard College préconise cette approche mécanique à la mémorisation . Comprendre ce que les muscles, les ligaments , les articulations et le centre de gravité doivent faire, et le reste viendra .
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Considérez le comptage de la chorégraphie . Mémorisez les mouvements comme étant liée parfaitement au comptage de la musique . Pour certaines personnes , cette stratégie fonctionnera mieux que de se concentrer sur d'autres aspects de la danse .