Stand dans une ligne verticale au milieu de la salle face aux partisans debout en face de vous dans une autre ligne d'environ 24 centimètres . Stand avec vos pieds sur la largeur des épaules un de l'autre.
2
Prenez votre pied droit et mettre bas à gauche de votre pied gauche . Apportez votre pied gauche à côté de votre pied droit de sorte que vous vous retrouvez à nouveau avec vos pieds sur la largeur des épaules un de l'autre. Prenez votre pied droit nouveau et mettre bas à gauche de votre pied gauche . Apportez votre pied gauche à côté de votre pied droit nouveau .
3
Soulevez votre pied gauche et déplacer juste derrière le pied droit , puis transférer votre poids vers l'arrière sur le pied gauche . Prenez votre pied droit et le placer à la droite de sorte que pendant que vos pieds sont sur la largeur des épaules une part , le pied gauche est toujours un peu en arrière de votre pied droit . Prenez votre pied gauche et le mettre à côté de votre droit sur la largeur des épaules un de l'autre.
4
Répéter toutes les étapes à partir de l'étape 1, mais commencer avec votre pied gauche .
5
Ajouter la section d'improvisation à la Promenade . Si vous êtes à la tête de la ligne , aller de l'avant jusqu'à ce que vous rencontrez votre partenaire dans le milieu . Là, vous pouvez saisir les mains et faire des pirouettes et autres mesures , un peu comme une danse de grange . Terminez en boucle bras droit de l'adepte à travers votre bras gauche et se promenant à pied de la ligne . Lorsque vous arrivez à la fin , revenir aux dirigeants de la ligne pendant que le disciple revient aux partisans de la ligne . Répétez les étapes 1 à 5
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6
Stand dans une ligne verticale au milieu de la salle face aux leaders debout en face de vous dans une autre ligne sur 24 centimètres . Stand avec vos pieds sur la largeur des épaules un de l'autre.
7
Prenez votre pied gauche et mettre bas à droite de votre pied droit . Apportez votre pied droit près du pied gauche , afin que vous vous retrouvez à nouveau avec vos pieds sur la largeur des épaules un de l'autre. Répétez la première partie de cette étape en choisissant votre pied gauche et mettre bas à droite de votre pied droit . Apportez votre pied droit près du pied gauche à nouveau .
8
Soulevez votre pied droit et passer juste derrière le pied gauche, puis transférer votre poids vers l'arrière sur le pied droit . Prenez votre pied gauche et le placer à la gauche de sorte que pendant que vos pieds sont sur la largeur des épaules une part , votre pied droit est toujours un peu en arrière de votre pied gauche . Prenez votre pied droit et le mettre à côté de la gauche , sur la largeur «a les épaules de ce pied.
9
Répéter toutes les étapes à partir de l'étape 1, mais commencer avec votre pied droit .
10
Ajouter la section d'improvisation à la Promenade . Si vous êtes à la tête de la ligne , aller de l'avant jusqu'à ce que vous rencontrez votre partenaire dans le milieu . Là, vous pouvez saisir les mains et faire des pirouettes et autres mesures , un peu comme une danse de grange . Terminez en boucle votre bras droit dans le bras gauche du chef et se promenant à pied de la ligne . Lorsque vous arrivez à la fin , revenir aux partisans de la ligne alors que le leader revient aux dirigeants de la ligne . Répétez les étapes 1 à 5