Porter des vêtements confortables pour une nuit de danse . Il n'y a pas de style spécifique à respecter , mais gardez à l' esprit que les tissus lourds tels que la laine , le velours et le cuir véritable sont incompatibles avec le mouvement constant . Plusieurs couches de vêtements (comme une veste sur mesure sur un haut de coton léger ) est parfait que vous pouvez ajouter ou supprimer le cas échéant .
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Prenez quelques minutes pour s'acclimater à l'ambiance et le style du club vous entrez . Plus précisément , vous laissez passer naturellement du type de musique jouée dans le club, que ce soit techno , hip-hop , alternatives ou même country et western . C'est peut-être aussi peu que hocher la tête et votre corps se balançant au rythme de la musique .
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Déplacez vos pieds de côté à l'autre , soit en gardant vos bras à vos côtés ou permettant vos mains pour se reposer légèrement sur l'extérieur de vos cuisses . Varier l'étape en levant et baissant les épaules avec le rythme , et en tournant le haut du corps dans le temps avec vos pieds .
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Commencer à exagérer vos mouvements tout en restant conscient du type de musique . Par exemple , une chanson avec un temps de battement de premier plan permet de grands gestes , plus marquées , tandis que des chansons mélodiques appellent à des mouvements plus fluides et plus gracieux .
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Desserrez vos hanches en formant chiffre - huit horizontaux dans le temps avec la musique . La motion semble anormal , si vous êtes habitué à ce mouvement un peu plus exotique , mais cela sera plus facile pour le reste de votre corps à emboîter le pas et de devenir plus souple ainsi . Faire un point de rebondir légèrement de temps en temps pour garder vos genoux mobile et déverrouillé .