* Exercice modéré : Elle a mentionné l’importance de rester actif et de trouver du plaisir dans le mouvement, suggérant une préférence pour l’exercice modéré plutôt que pour les entraînements intenses.
* Marcher : Loren a été vue en train de marcher régulièrement, ce qu'elle considère comme un élément crucial pour maintenir sa forme physique et son bien-être.
* Danse : Elle a également exprimé son amour pour la danse, une forme d’exercice qui allie mouvement et talent artistique.
* Yoga : Certaines sources ont indiqué qu'elle intègre le yoga à sa routine, en se concentrant sur la flexibilité et l'équilibre.
* Mode de vie sain : Loren donne la priorité à une alimentation équilibrée et nutritive, en limitant les aliments transformés et en donnant la priorité aux ingrédients frais. Elle croit qu’un mode de vie sain est essentiel pour conserver une apparence jeune et énergique.
Il est important de se rappeler que les préférences personnelles en matière de condition physique varient considérablement et que ce qui fonctionne pour un individu peut ne pas convenir à un autre. Il est toujours préférable de consulter un professionnel de la santé ou un entraîneur certifié pour créer un plan de remise en forme personnalisé qui correspond à vos besoins et objectifs individuels.