Commencez par vos pieds ensemble et bras vers le bas avec vos mains dans une forme douce , en forme de coupe . Vous devez avoir votre posture est droite et de haut avec votre menton vers le haut .
2
Faites un pas avec votre pied droit , tandis que le bras droit lève lentement jusqu'à entre la poitrine et la hauteur des yeux . Le bras gauche se déplace de haut sur le côté gauche .
3
Levez la jambe gauche dans le dos alors que vous entrez sur le pied droit . La jambe gauche doit être maintenu droit et fort . Gardez votre bout pointu tandis que la jambe se soulève.
4
Gardez vos hanches droite et vers l'avant ou parallèlement à la paroi ou miroir, vous êtes confrontés. Votre corps est forte et debout. Vous essayez de soulever votre jambe arrière gauche dans la technique appropriée pour répondre à votre dos qui se tient fort . Ne cassez pas votre posture tout en faisant ce mouvement .
5
Tenez votre arabesque pose . Votre jambe droite et le pied sont l'appui de votre corps .
6
Inverser toutes les étapes ci-dessus si vous souhaitez démarrer sur votre pied gauche . Il n'a pas d'importance quel pied vous sortez sur .
7
Effectuez cette faible arabesque classique plats chaussons de ballet plat sur le sol . Comme vous devenez un danseur de ballet plus avancé, vous serez en mesure de monter sur vos orteils ou même « en pointe ». Pratiquez votre technique et vous y serez bientôt.