Comment faire un saut latéral dans Ballet

Le saut de côté , également connu sous le saut de côté , est un ballet mouvement complexe dans lequel vous exécutez l'avant et sauter en l'air , se déplacer latéralement comme vous étendez vos deux jambes dans une fissure horizontale parfaite . Il s'agit d'un écart latéral saut, et est similaire à la grand jeté et aussi une arabesque dans l'air . Cette démarche nécessite la coordination , la synchronisation et la souplesse , que vous ne pouvez pas réussir sans la possibilité d'effectuer le grand écart sur ​​le terrain. Vous pouvez pratiquer votre côté saute en obtenant l'approche , saut et l'atterrissage correct , puis de travailler pour augmenter votre extension de la hauteur et de la jambe au cours du temps . Instructions
Le 1

stand dans le ballet première position et se préparer à l'approche courante.
2

Prendre quatre étapes , en commençant par votre pied droit .

3

Faites un plié en profondeur sur votre quatrième étape , avec le pied gauche en avant. Cela vous donne la force nécessaire pour sauter.
4

Saut dans l'air et faire pivoter votre corps vers la droite , avec la jambe droite s'étendant vers l'extérieur.
5

Extend votre jambe gauche pour terminer la scission, comme la jambe droite se lève et lance votre corps vers le ciel .
6

Gardez vos épaules sur vos hanches et votre tête centrée sur votre corps .

7

Terrain sur les deux pieds en même temps et continuer le reste de votre danse .