1. Plié : Il s’agit d’une flexion des genoux tout en gardant le dos droit, les talons au sol et le corps levé.
2. Relevé : Il s’agit d’une montée sur la pointe des pieds tout en gardant les genoux tendus et le corps levé.
3. Dégagé : Il s’agit de pointer le pied dans n’importe quelle direction tout en gardant le genou droit.
4. Rond de jambe : Il s’agit d’un mouvement circulaire de la jambe dans le sens des aiguilles d’une montre ou dans le sens inverse.
5. Battement : Il s’agit d’un mouvement rapide et percutant de la jambe dans n’importe quelle direction.