- Avancez d’un pied tout en effectuant le tapotement.
- Lorsque le pied qui tape frappe vers le sol, l'autre pied est soulevé du sol.
2. Appuyez deux fois
- Avancez d’un pied en effectuant une seule tape avec ce même pied.
- Suite rapidement à cette tape, frappez avec votre autre pied.
- Faites ce qui précède en un seul mouvement continu et rapide.
- Pendant que vous effectuez ce mouvement, le pied levé ne doit pas atteindre plus de 1 à 3 pouces du sol.
3. Hop
- Avancez et tapez avec un pied comme un simple tapotement normal.
- Lorsque le pied frappant touche le sol, utilisez ce pied pour pousser du sol et simultanément soulever l'autre pied.
4. Sauter
- Commencez ce mouvement avec un pied comme si vous alliez effectuer le saut; cependant, plutôt que de taper avec ce pied, soulevez-le rapidement et faites-le pivoter vers l'avant.
5. Balancement
- Tenez-vous debout et balancez une jambe d'avant en arrière sur votre corps.
- Le mouvement de balancement doit être suffisamment large pour étirer légèrement la jambe.