1. Commencez avec les pieds écartés à la largeur des épaules et les genoux légèrement fléchis.
2. Gardez votre corps engagé et le haut de votre corps détendu.
3. Au premier battement de la musique, avancez avec votre talon droit.
4. Au battement suivant, poussez votre talon droit et transférez votre poids sur votre orteil droit.
5. Pendant que vous faites cela, avancez votre pied gauche et marchez sur le talon.
6. Au rythme suivant, poussez votre talon gauche et transférez votre poids sur votre orteil gauche.
7. Répétez ce schéma en alternant entre un pas en avant avec le talon puis un pas avec la pointe du même pied.
8. Au fur et à mesure que vous devenez plus à l'aise avec le modèle de base, vous pouvez commencer à ajouter des variations telles que tourner, croiser les pieds et taper du talon.
9. Vous pouvez également pratiquer différents rythmes et tempos pour ajouter de la variété à vos mouvements de danse.
N'oubliez pas de vous déplacer de manière fluide et fluide et de rester en phase avec la musique. La danse talon-pointe consiste à ressentir le rythme et à laisser votre corps s'exprimer à travers le mouvement.