Comment Fit Chaussures de Pointe Ballet

Danseurs de ballet utilisent des chaussures de pointe de ballet pour soutenir leurs pieds tout en dansant . Chaussures de pointe Ballet sont fabriqués à partir de divers matériaux , y compris satin , de la colle et de cuir. Une chaussure de pointe parfaitement ajusté est nécessaire pour éviter les blessures et aider une danseuse bien paraître lors du déplacement à travers la scène . Une fois que vous achetez des chaussures de pointe de ballet ou dirigeants de la société leur donnez de vous , vous pouvez personnaliser les chaussures à vos pieds . Instructions
Le 1

soulager vos orteils en faisant très attention . Vous devriez avoir assez de place à la pointe de sorte que vos pieds restent pris en charge lorsque vous vous déplacez à travers la scène . Vérifiez les côtés de la chaussure que vous mettez votre pied en elle. L'ajustement sur ​​le devant devrait être tendu mais permet toujours de vous déplacer chaque orteil séparément . La boîte de pointe de la chaussure ne sera pas montrer de l'extérieur pour une inspection visuelle , donc bouger vos orteils à quelques reprises.
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Tirez le reste de la tige dans le pied . Certaines tiges sont souples pour permettre des mouvements plus doux au cours d'une partie spécifique de la chorégraphie . D'autres sont plus rigide pour permettre un soutien pendant plusieurs tours .
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Enveloppez les rubans dans des directions opposées autour de votre cheville . Les rubans forment une croix en face et aider à sécuriser la chaussure lors d'une performance . Attacher les extrémités des rubans à un noeud à l' intérieur de chaque cheville , et les placer sous le tissu de la chaussure . Ils ne devraient pas rester visible lors d'une performance .
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Marchez autour dans les chaussures . Les chaussures doivent améliorer vos mouvements , ne pas les gêner . Aller sur le point demi à quelques reprises, puis sur le point complet . Si vous vous sentez les chaussures à bout ne fournissent pas un soutien suffisant , retirez-les et essayez de réaménagement et de re -lier entre eux .
5

Pause dans les chaussures . La plupart des danseurs ont besoin de briser leurs chaussons de pointe ballet avant qu'ils puissent se sentir à l'aise . Différents danseurs accomplissent cette tâche avec des méthodes différentes . Certains délicatement frapper contre une surface dure . D'autres pourraient mouiller légèrement la chaussure pour aider à réduire la quantité de colle . Vous pourriez même préférer tolérer le problème pendant un jour ou deux jusqu'à ce que ressentent les chaussures mieux .
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Utilisez les accessoires si nécessaire . Certains danseurs insérer la laine d'agneau à fabriquer des chaussures de ballet de pointe plus à l'aise . Toe entretoises peuvent vous aider à séparer vos orteils et augmenter votre contrôle lors d'une performance . Insertion d'un tampon de gel peut réduire la friction si vous avez une plaie sur le pied .