virelangues simples contribuent à former les lèvres, la langue et les dents de se déplacer dans une étroite coordination avec l'autre . Pratique dire " comment un cram de palourdes dans une crème de nettoyage peut " encore et encore . Soyez précis , et recommencer si vous faites une erreur . Concentrez-vous sur la précision d'abord et seulement prendre de la vitesse quand vous pouvez le faire sans faire d'erreur . Essayez aussi , " le gros bug noir saigné sang bleu sur la grande grange noire» et en répétant les phrases " Peggy Babcock " et "Toy Boats" , encore et encore .
Exercer le
Jaw Photos
Apprenez à vous détendre en même temps la mâchoire tout en augmentant le contrôle des muscles qui meuvent . Détendez-vous la mâchoire par bâiller à plusieurs reprises au cours de votre travail de la parole . Ouvrez la bouche de plus en plus large à chaque répétition . Ne pas forcer l'ouverture , mais se concentrer sur l'assouplissement des muscles afin qu'il tombe encore ouverte naturellement. Affiner contrôle avec la mâchoire en prenant un morceau de texte et de le lire à haute voix . Avec chaque mouvement qui vous oblige à ouvrir la bouche , exagérez et ouvrez la bouche aussi large que vous le pouvez. Lire lentement votre chemin à travers le texte avec précision.
Langue
Pour assouplir votre langue et d'en faire un instrument plus précis , l'utiliser pour frotter chacune des dents dans la bouche . Atteindre arrière avec votre langue et trouver chaque dent individuellement. Exécutez votre langue doucement dans les cercles sur la surface de la dent et de passer ensuite à la suivante , en faisant soigneusement chaque dent dans votre bouche . Ensuite , alternez entre l'ouverture de votre bouche et étirer votre langue au plancher et en essayant de toucher votre nez avec votre langue .
Articulation
Cet exercice est bon pour la lèvres , de la langue et de la mâchoire et aide à amener les autres techniques ensemble. Placer un bouchon fermement entre les rangées supérieure et inférieure de dents . Trouver un morceau de texte . Sans tomber le bouchon , lisez attentivement votre chemin à travers le texte . Prenez soin de vous assurer que vous êtes aussi clair que possible et que vous faites pas d'erreurs .