Mettez vos lèvres dans une position «O» , comme si vous dites « oooh ». Maintenir cette forme de lèvre pendant que vous siffler . Vous n'avez pas besoin de garder vos muscles tendus , mais maintenir la position générale . Passez votre langue légèrement de sorte que les bords touchent le coin interne de vos meilleurs molaires . Laisser le bout de votre langue à plier vers le bas, de sorte qu'il est parallèle à vos dents supérieures avant . Ne touchez pas vos dents de devant avec votre langue .
2
Créer une note soufflant doucement hors du trou dans votre bouche . Pensez à votre langue comme étant une piste pour l'air de descendre avant d'être éjecté de la bouche . Ajustez votre position de la langue afin qu'il dirige l'air sur le petit trou dans vos lèvres . L'air passe sur la langue et produit une note qu'il sort de la bouche . Pratique produire des notes plus douces et les plus forts pour obtenir un contrôle intuitif sur la quantité d'air nécessaire .
3
Utilisez un baume à lèvres si vous avez les lèvres gercées . Les lèvres gercées et une sécheresse de la bouche peuvent avoir un impact négatif sur votre capacité à siffler. Appliquer baume pour les lèvres et humidifier la bouche si nécessaire. Votre bouche ne doit pas être trop humide , mais la bouche sèche est un problème plus important .
4
Coup seule note stable dans votre position par défaut en sifflant. Maintenez cette note pour un moment si vous vous habituez à votre positionnement de la bouche pour cette note . Vous pouvez généralement siffler lors de l'inspiration ainsi que dans cette position . Déplacez votre langue dans votre bouche avant de soulever la hauteur de la note que vous produisez . Augmenter la quantité d'air soufflé à travers un peu si nécessaire. Abaisser la hauteur de la note produite en tirant davantage votre langue dans la bouche . Abaissez le terrain encore plus loin en laissant tomber votre mâchoire et de placer encore plus bas votre langue dans votre bouche .
5
Sifflet avec les notes d'un piano. Chanteurs utiliser cet exercice pour s'habituer à frapper des notes différentes , et les locuteurs peuvent le faire pour la même raison . Faites une échelle «C Major " , qui est de toutes les notes blanches de C à la prochaine C , et essayer de faire correspondre les emplacements .