La façon dont vous gérez votre voix a beaucoup à voir avec le type de progrès que vous pouvez faire . Tout comme les athlètes doivent adapter leur régime alimentaire pour répondre aux besoins de leur corps , vous devez également intégrer quelques changements dans votre mode de vie pour tirer le meilleur parti de votre voix .
Garder vos cordes vocales humide est une partie importante de l'amélioration les . Boire au moins 64 onces de liquide sans caféine réparties dans la journée est un must pour garder votre voix lubrifié . La caféine est un diurétique qui fera de votre corps pour débusquer l'eau au lieu de retenir au besoin. Buvez plus fluide pendant les jours les plus sèches . Ceci est particulièrement important pendant les mois froids et secs de l'hiver , par exemple .
Prévention des aliments d'engraissement est également suggéré lors de la tentative pour améliorer votre voix . Les aliments qui sont riches en matières grasses seront compromettre la qualité de la voix . Vous devez également éviter l'ingestion de produits laitiers avant vous avez à effectuer , car elles encouragent la production de mucus . La production excessive de mucus fera que vous souhaitez effacer votre gorge , ce qui est peut être dommageable pour les cordes vocales . Au lieu d'effacer votre gorge , essayez de boire une gorgée d'eau ou en utilisant plus d'air . Bien que les stéréotypes peuvent suggérer que les gens qui sont plus lourds ont de meilleures voix , il est un fait prouvé que l'exercice régulier améliore la santé et la qualité de votre voix .
Pratiques
Voix l'amélioration ne viendra pas seulement par ses soins , mais aussi par la façon dont vous utilisez et à quelle fréquence . Bien qu'il soit important de maintenir correctement votre instrument afin de maximiser vos gains , vous ferez pas d'amélioration durable que si vous utilisez votre voix souvent .
Commencez par réchauffer votre voix en utilisant des exercices vocaux . Alignez vos exercices d'échauffement de la façon dont vous voulez utiliser votre voix . Si vous êtes un chanteur d'essayer d'améliorer votre voix , vous voulez réchauffer votre voix en utilisant des échelles de progression . Si vous êtes un orateur public , vous voudrez peut-être pour réchauffer votre voix en riant ou d'effectuer des peines de langue tordant . Cette approche ciblée au moment de réchauffer vos cordes vocales aidera éviter d'endommager votre voix .
Pratiquer votre métier afin d'améliorer votre voix est l'une des phases les plus importantes dans l'amélioration . Chanteurs devraient sérieusement envisager d'obtenir un coach vocal qui vous aidera à rester sur un horaire d'entraînement régulier. Si ce n'est pas possible , alors vous devriez pratiquer en imitant le pas et le ton des artistes qui sont dans votre gamme vocale ( basse, ténor , alto et soprano ) après avoir écouté leur musique . Commencez lentement en pratiquant pas plus d'une heure par jour pendant la première semaine et de plus en plus au fil des semaines suivantes. Améliorer votre voix à des fins de parole en public signifie que vous devez mettre l'accent sur la formation de la diction , prononciation , le volume et la livraison. Avec une utilisation suffisante , de repos et de temps , votre voix se renforce , tout comme un muscle fait avec l'exercice.