Trouver un jour par semaine pour initier une journée de repos vocal . Cela signifie ne pas parler, chanter ou aucun bruit . Chanteurs professionnels utiliseront cette période de repos pour laisser les cordes vocales guérir.
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Buvez beaucoup de liquides tels que le thé avec du miel . Le thé chaud aidera à lubrifier votre gorge et réchauffer pour le chant . Le miel aidera à apaiser et enrober vos cordes vocales , les rendant plus sensibles et moins sujets aux blessures .
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Warm up correctement avant tout exercice , un concert ou une pratique courante vocal . Un bon échauffement sera à la tête de beaucoup de dommages potentiels . Buzz les cinq premières notes d'une gamme majeure avec vos lèvres pour se réchauffer votre voix et chanter balance à un volume moyen .
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Évitez de fumer et de boire , car ces deux activités seront assécher votre cordes vocales , ce qui les rend moins souple et plus sensibles aux dommages vocal . Trouver des façons d'éviter de respirer dans des zones fortement polluées .
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Buvez de l'eau à la place de la toux ou de tenter d' effacer votre gorge . Lorsque vous désactivez votre gorge les cordes vocales se frottent causer de l'irritation . Mouchez-vous souvent lorsque vous êtes malade .
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Évitez de crier , crier et pleurer autant que possible . Toutes ces activités seront à rude épreuve vos cordes vocales et provoquer votre voix à affaiblir .