La « personne privilégiée » peut discuter de problèmes personnels, d'émotions, d'expériences ou de défis, et recevoir des commentaires et du soutien du groupe. Les autres participants peuvent poser des questions, partager leurs propres expériences, offrir des conseils ou formuler des critiques constructives. L’objectif principal du hotseat est de faciliter la conscience de soi, la croissance personnelle et la guérison de la personne assise sur la sellette et de promouvoir la connexion et le soutien mutuel au sein du groupe.
Les sièges chauds peuvent fournir un auto-examen intensif au participant sur la sellette et fournir un aperçu et un soutien au sein d'un groupe.