Le cha-cha est dansé sur une signature rythmique 4/4 avec un tempo d'environ 120-130 battements par minute. Le pas cha-cha de base consiste en un pas en avant avec le pied droit, un pas en arrière avec le pied gauche, un pas en avant avec le pied droit et un pas de côté avec le pied gauche. Le cha-cha comprend également un certain nombre d'autres étapes, telles que le « mouvement cubain » et la « conduite croisée ».
Le cha-cha est une danse relativement facile à apprendre, mais il peut être difficile de maîtriser le timing et le jeu de jambes. Le cha-cha est une danse amusante et énergique qui peut être appréciée par des personnes de tout âge et de tout niveau.
Voici quelques-unes des étapes cha-cha les plus courantes :
* Étape de base : Il s'agit du pas cha-cha le plus basique et consiste en un pas en avant avec le pied droit, un pas en arrière avec le pied gauche, un pas en avant avec le pied droit et un pas de côté avec le pied gauche.
* Laisse en bandoulière : Ce pas commence par le pas de base, mais au lieu de faire un pas de côté avec le pied gauche, le danseur croise son corps et avance avec le pied gauche.
* Mouvement cubain : Ce pas est un mouvement de hanche à la cubaine qui s'effectue en faisant le pas de base. Le danseur déplace ses hanches d’un côté à l’autre lorsqu’il avance et recule.
* Triple étape : Ce pas est une variante du pas de base qui comprend un triple pas sur le pied avant. Le danseur avance avec le pied droit, puis avance à nouveau avec le pied droit, puis avance avec le pied gauche.
* Dile que no step : Ce pas est un pas ludique dans lequel le danseur « dit non à quelqu'un ». Le danseur commence par le pas de base, mais au lieu de faire un pas de côté avec le pied gauche, il avance avec le pied gauche puis recule avec le pied droit.
Le cha-cha est une danse polyvalente qui peut être dansée de diverses manières. Elle peut être dansée comme une danse sociale, une danse de compétition ou même comme une routine de fitness. Le cha-cha est un excellent moyen de se mettre en forme et de s'amuser en même temps.