stand en position de danse de promenade sur le pied droit , pied gauche libre . Les étapes décrites ici sont pour l'homme - voir la section Conseils pour la part de la femme
2
Avancer le pied gauche sur le nombre de "1"
<. br> 3
Étirez votre jambe droite en arrière et le point de la pointe de votre pied droit sur le compte de «et». Ne pas abaisser le talon .
4
Utiliser l'orteil de votre pied droit de retirer votre pied gauche d'environ un pouce , en gardant votre poids sur votre pied gauche . Cela se produit sur le nombre «2»
5
Avancer le pied droit sur le compte de «3»
6
Étirez votre jambe gauche en arrière et le point de l'orteil de votre pied gauche sur le compte de «et». Ne pas abaisser le talon .
7
Utiliser l'orteil de votre pied gauche pour tirer votre pied droit sur un pouce , en gardant votre poids sur votre pied droit . Cela se produit sur le nombre «4»
8
Avancer le pied gauche sur le nombre "5"
9
Étirez votre jambe droite en arrière et le point de la pointe de votre pied droit sur le compte de «et». Ne pas abaisser le talon .
10
Utiliser l'orteil de votre pied droit de retirer votre pied gauche d'environ un pouce , en gardant votre poids sur votre pied gauche . Cela se produit sur le nombre «6»
11
Un pas en avant sur le pied droit sur le nombre «7»
12
Prendre un petit pas de côté sur le ballon de votre pied gauche sur le compte de «et». Ne pas abaisser le talon .
13
Apportez votre pied droit sur votre gauche et modifier le poids de votre pied droit sur le nombre «8»