- Tenez-vous debout, les pieds écartés à la largeur des épaules et les bras détendus sur les côtés.
- Le poids doit être réparti uniformément sur les deux pieds.
2. Étape 1 (pied gauche en avant) :
- Avancez avec votre pied gauche en fléchissant légèrement le genou.
- Transférez votre poids sur la jambe gauche.
- Balancez simultanément votre bras droit vers l'avant et jusqu'à la hauteur des épaules, paume vers le bas.
- Le bras gauche revient le long du corps, paume vers le haut.
3. Étape 2 (pied droit en avant) :
- Avancez avec votre pied droit en fléchissant légèrement le genou.
- Transférez votre poids sur la jambe droite.
- Balancez simultanément votre bras gauche vers l'avant et jusqu'à la hauteur des épaules, paume vers le bas.
- Le bras droit revient le long du corps, paume vers le haut.
4. Étape 3 (côté gauche) :
- Faites un pas vers la gauche avec votre pied gauche en fléchissant légèrement le genou.
- Transférez votre poids sur la jambe gauche.
- Faites pivoter votre bras droit sur votre corps vers la gauche, paume vers le bas.
- Le bras gauche revient le long du corps, paume vers le haut.
5. Étape 4 (côté droit) :
- Faites un pas vers la droite avec votre pied droit en fléchissant légèrement le genou.
- Transférez votre poids sur la jambe droite.
- Faites pivoter votre bras gauche sur votre corps vers la droite, paume vers le bas.
- Le bras droit revient le long du corps, paume vers le haut.
6. Tournage :
- Pour tourner, avancez d'un pied et déplacez votre poids sur ce pied.
- Soulevez l'autre pied et pivotez dans la direction souhaitée avant d'avancer à nouveau.
- Les bras peuvent être utilisés pour souligner le virage en les balançant dans le sens opposé du virage.
7. Mouvements des bras :
- La danse Yangko intègre divers mouvements des bras, tels que se balancer, se lever, tourner en rond et croiser les bras.
- Ces mouvements complètent généralement le jeu de jambes et ajoutent grâce et fluidité à la danse.
8. Étapes de base :
- Shuffle Step :Un simple pas latéral où un pied se déplace sur le côté tandis que l'autre suit.
- Cross Step :Un pied croise l'autre, soit devant, soit derrière.
- Hop :Un petit saut sur un pied, souvent accompagné d'un clap.
- Galop :Un pas sauté où un pied dépasse rapidement l'autre.
Ce ne sont là que quelques-uns des pas de base et des mouvements des bras utilisés dans la danse folklorique chinoise de Yangko. Cependant, il peut y avoir des variations et des mouvements supplémentaires en fonction de la région spécifique et du style de danse Yangko.