Commencez par vos pieds sur une largeur des épaules face au centre de la pièce . Pop avec votre bras gauche en l'étendant aussi loin qu'il peut aller avec vos doigts tendus .
Le verrouiller
Levez les talons et pivot sur les boules de votre pieds afin que vos talons allez vers la droite . Vous devriez être debout sur la diagonale au centre de la pièce . Pliez votre torse vers l'avant en pivotant vos sauts vers la droite. Levez les coudes sur les côtés et laissez vos mains pendre .
Polka Dot Il
Mélangez à la gauche deux fois en marchant sur le côté de la main gauche pied se déplaçant alors votre pied droit à côté du gauche . Comme vous l'étape avec votre pied droit , permettre à votre talon de pivoter vers la droite , c'est donc une étape - tour , l'étape - tour genre de chose - mais seulement avec votre pied droit . Comme vous entrez , laissez votre séjour à gauche de votre côté et " pois il " avec votre doigt pointeur droite comme si votre mise pois imaginaires dans l'air .
Countrify Il
Accrochez vos pouces à l'avant en haut de votre ceinture , et un ascenseur votre pied droit et appuyez sur le talon au sol. Prenez votre pied droit et le remettre à côté de votre gauche, puis faire la même chose avec le pied gauche . Lorsque vous appuyez sur vos talons sur le sol, assurez-vous que vous le faites avec votre genou droit . Pliez votre taille et maigre sur la jambe droite . Lorsque vous appuyez avec votre talon gauche , se pencher sur la jambe gauche .
Hip Hop Il
Mettez votre pied gauche sur le sol , soulevez votre pied droit et coup de pied il . Puis le ramener à côté de votre pied gauche et pliez les genoux . Comme vous le coup , élever vos mains , les courber en poings et les toucher ensemble, les mettre à part, puis les mettre sur vos hanches que vos hanches lorsque votre pied descend . Vos mouvements de la main doivent correspondre avec le rythme des mots " hip hop il , " il est donc poings vers le haut et touche , à part, sur vos hanches .
faucon dans le ciel
Étape sur le côté avec le pied droit et redresser votre torse que vous apportez vos bras vers le haut à partir de vos côtés . Penchez-vous et apportez vos bras en avant , les coudes pliés et les doigts étendus . Croisez vos avant-bras et laissez reposer votre main droite sur votre coude gauche et votre main gauche sur votre biceps droit . Levez vos mains , vos avant-bras toujours croisés, et laissez vos mains tombent de nouveau . Coup de pied du pied gauche à chaque fois que vos mains ou des ailes de faucon , montent.
Latéral
Gardez vos bras loin de votre poitrine avec vos bras croisés . Levez les coudes et les amener vers le bas et vers la gauche , les bras encore loin de votre corps . Apportez -les au centre puis vers le bas vers la droite. Trempez le bas et vers la gauche , se tenir debout , puis trempez bas à droite comme vous le faites .
Aller à la gauche
Scoop ou faites glisser la boule de votre pied gauche à l'époque sur le sol . Balancez votre pied avec votre genou droit , placez votre pied gauche vers le bas et prendre votre pied droit , alors pivoter vers la gauche et de mettre votre pied droit vers l'avant .
Stick It et Glide
Photos
avec votre épaule droite en diagonale vers le centre , debout avec vos pieds ensemble . Prenez votre pied gauche et le distinguer de la droite , puis faites glisser votre pied droit sur votre gauche .
Zig -Zag tactile
Prenez votre pied droit et , avec votre genou droit , balancer votre pied gauche en avant de votre jambe gauche , appuyez sur le sol , balancez votre jambe arrière vers la droite et appuyez sur le sol, puis pliez le genou et toucher le talon de votre pied droit avec votre main gauche .
sur le sol
Étape sur le côté et vers la droite , amenez votre pied gauche à côté de votre droite, pas à droite avec votre pied droit , alors amenez votre pied gauche sur votre droite.
shuffle Diagonal
Étape vers la gauche avec votre pied gauche et apporter votre pied droit sur votre gauche . Appuyer de nouveau à gauche et à apporter votre pied droit sur votre gauche . Maintenez vos bras à vos côtés avec votre coudes pliés . Comme vous l'étape , tournez vos bras afin que vos mains se lèvent , les coudes toujours penché , basculera de nouveau avec les mains pointant vers le sol. Pivot de sorte que le côté gauche est en diagonale face au centre et pas de côté avec votre pied droit , amenez votre pied gauche sur votre droite, puis passer à la droite et amenez votre pied gauche sur votre droite.