Pop It: Prolongez votre bras gauche aussi loin qu'il peut aller
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Lock It : . Goutte à votre droite et verrouillez-le en pliant les genoux et légèrement plier vos deux bras
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Polka Dot It : . . Mélangez avec votre pied gauche , et passez votre index droit gauche à droite ( comme si vous remuent votre doigt )
Photos 4
Il Countrify : tapez votre pied droit avec votre talon droit , et de taper du pied gauche avec votre talon gauche
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Hip- Hop It: . Tournez votre corps tout entier légèrement vers la gauche et vous botter le pied droit en pliant et en traversant les deux bras au-dessus de l'autre . La fin de ce mouvement doit regarder comme si vous êtes un muscle - homme fort posant pour une photo
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Faucon In The Sky : . Face tout votre corps vers l'avant , et pas vers la droite par l'extension de votre pied droit vers la droite. Traversez la fois de vos bras ( comme si vous êtes le Jeanie dans " I Dream of Jeanie " ) . Après avoir traversé les deux bras , toucher le dos de la main avec le dos de l'autre main
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Latéral : . Gardez vos deux bras croisés sur les autres et de la combinaison de bras de la gauche vers la droite
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Aller à la gauche : . Scoop votre pied gauche en balançant à l'arrière et sauter en même temps vers la gauche. Après vous sautez , prenez votre pied droit et le placer là où votre pied gauche était une fois . A ce stade, votre corps tout entier sera confronté le côté gauche avec le pied gauche derrière le pied droit . Il regarde comme si vous êtes sur le point de marcher vers la gauche
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Stick It et Glide : . Tout en faisant face à l'avant de votre corps vers la gauche , placer les deux pieds juste à côté de l'autre . Prenez votre pied gauche et faites-le glisser vers la gauche tout en déplaçant légèrement le pied droit . Alors que " glisse " étirer vos deux bras vers la gauche et la droite
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Zig -Zag Touch: . Face à votre corps tout entier vers l'avant . Prenez votre pied droit et traverser vers la gauche , tapoter légèrement le sol , mettre le pied droit vers la droite , tapoter légèrement le sol , et traverser le pied droit derrière la jambe gauche et toucher le pied droit avec la main gauche .
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sur le sol : Placez votre pied droit sur le sol . Soulevez votre pied droit et le déplacer sur le sol à la droite deux fois
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Mélangez dans Diagonal : . Bend vos deux bras et soulever de haut en bas tout en traînant les pieds deux fois à droite et deux fois à la gauche
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Hit The Drum : . . Transformez votre main gauche dans un poing , et bang tout en coups de pied en même temps que votre pied gauche et répéter ce mouvement avec la main droite et le pied gauche
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180 Twist : Tourner le haut du corps vers la droite à 180 degrés et faire face à votre corps à l'arrière de la salle avec les deux bras placés sur les hanches . Hop trois fois sur le pied gauche , les bras restent dans l'air et placez vos bras vers le bas après avoir terminé se retournant vers l'avant
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Zig -Zag Touch: . Faites glisser votre pied droit comme si vous faites une ligne et traversez ce pied derrière la jambe gauche . Appuyez sur le pied droit avec votre main gauche
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Lean Il Gauche : Faites glisser vos deux jambes et tout le corps vers la gauche et penchez votre corps vers la gauche. Pendant que vous êtes penché vers la gauche , déplacez vos deux bras en arrière et mettre en pause après le déplacement de deux bras à trois reprises. En outre, tout en se penchant vers la gauche plier légèrement la jambe droite
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Clap Three Times : . . Après penchant vers la gauche, se pencher en avant et battre trois fois en se levant lentement remonter
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Shake It Out : . Touchez vos épaules avec le bout de vos doigts et bouger le haut du corps tout en tournant de 360 degrés
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Throw It All Together : Placez votre bras droit devant tout en pliant votre taille et traverser votre cheville droite sur votre gauche . Lorsque les paroles disent " c'est comme ça que nous roulons " prendre vos deux bras et les jeter en l'air tout en regardant vers le plafond .
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Répétez les étapes 1-19 en fonction de la chanson jusqu'à ce qu'il est fini!