Commencez en cinquième position . Les pieds sont croisés l'un en face de l'autre et se sont
2
Relève - . Tenir sur vos orteils - . En cinquième position avec vos jambes serrées et les bras arrondis devant à première position
3
pliez légèrement la jambe de travail (la jambe avant ) au niveau du genou et prendre un petit pas en avant . La jambe arrière suivra et glissez derrière la patte avant en arrière en cinquième position dans releve .
4
Continuer à aller de l'avant avec la jambe de travail et suivre avec la jambe arrière sur le sol de votre destination . Bourrée de pointe ou releve tout au long de l'ensemble du mouvement et descendre lorsque vous avez fini de voyager.
5
Interrupteur la jambe de travail avant de n'importe quelle direction vous allez . Si vous voyagez vers l'arrière , la jambe arrière est la jambe de travail et la jambe avant suivra .
6
Voyage sur le côté avec la jambe travailler la direction vous allez . Si vous ' re voyageant à gauche, faire de petits pas de côté avec la jambe gauche en avant et la jambe droite qui suit , en rentrant derrière la jambe gauche en cinquième position .