Mettre sur les collants de ballet et les chaussons de danse . Placez un pied à plat sur le sol. Attachez le cordon à l'avant de la chaussure et l'insérer dans .
2
Démarrer avec le ruban à l'intérieur du pied . En tenant le ruban fermement , tirez en diagonale sur le dessus du pied et autour de l'arrière de la jambe à l'intérieur de la jambe , faire en sorte qu'il reste au-dessus des os de la cheville . Continuer à tirer le ruban autour de l'avant de la jambe .
3
Enroulez le ruban autour de l'arrière de la jambe pour compléter le cercle et se termine maintenant le ruban fermement en place à l'intérieur de la jambe .
4
Prenez le ruban à l'extérieur de la jambe et fermement tirez en diagonale sur le dessus du pied pour traverser le premier ruban . Enroulez le ruban autour de l'arrière de la jambe . Continuer à tirer le ruban sur le devant de la jambe , en vous assurant qu'il se trouve directement sur le premier ruban; elle doit couvrir le premier ruban complètement de sorte qu'il semble qu'il y ait un seul ruban . Terminer avec les extrémités des deux rubans à l'intérieur de la jambe .
5
Flex pied pour s'assurer qu'il n'y aura mouvement du pied suffisant lorsque les rubans sont attachés en place . Faire un nœud normale - PD croisé devant gauche et le passer - à l'intérieur de la jambe . Répétez l'opération pour former un double nœud pour éviter les rubans de se défaire .
6
Tuck les extrémités des rubans . Utilisez une épingle ou cheveux épingle à cheveux si les rubans sont trop serrés pour utiliser vos doigts .
7
pour les classes de ballet , il peut être suffisant que les extrémités des rubans sont juste rentrés . Cependant , pour les examens de ballet ou de travaux de scène , vous pouvez avoir besoin pour coudre les extrémités des rubans en place pour les empêcher d' éclater au cours de la performance. Utiliser une aiguille et du fil ( avec une couleur qui correspond aux rubans ) pour virer les extrémités des rubans en place .
8
Répétez les étapes 1 à 7 pour l'autre pied .