- _"Binatbatan"_ - danse rapide en couple qui imite le pilonnage du riz.
- _"Kuratsa"_ - danse de cour, caractérisée par un échange coquet de mouchoir et d'éventail au rythme de la musique espagnole.
- _"Pandanggo sa Iluko"_ - une danse animée accompagnée de chansons folkloriques entraînantes, souvent interprétées lors de fêtes et d'occasions spéciales.
- _"Taripnong"_ - une danse illustrant les moyens de subsistance et les activités quotidiennes du peuple Ilocano.
* Pangasinan :
- _"Balse"_ - danse gracieuse inspirée des rituels de cour, où l'homme offre un chapeau à son partenaire désiré.
- _"Karatong"_ - une danse exécutée par un groupe d'hommes avec des perches de bambou, mettant en vedette des coups et des tapotements rythmés sur le sol et entre eux.
- _"Kinnotan"_ - met en valeur l'agilité, l'endurance et l'équilibre tandis que les danseurs sautent par-dessus de longues perches de bambou tenues à plusieurs centimètres du sol par leurs partenaires.
- _"Sayaw sa Bangko "_- une danse exécutée sur un banc étroit, où les femmes s'équilibrent tout en effectuant des mouvements corporels complexes et agiles.
* La Union :
- _"Aringan a La Union"_ - une danse élégante et gracieuse caractérisée par des mouvements fluides des mains et des bras, illustrant l'élégance et le charme des femmes de La Union.
- _"Kapit Bisig sa La Union"_ - une danse illustrant l'unité, la coopération et la force de la communauté locale, avec des mouvements synchronisés.
- _"Lintek"_ - danse vivante et énergique qui met en valeur un jeu de jambes complexe, des rebondissements rapides.
- _"Salisid"- danse connue pour son tapotement rythmé sur des perches de bambou, créant des percussions animées qui accompagnent la danse
* Pangasinan :
- _"Alupihan"_- danse vivante et énergique mettant en valeur des mouvements complexes des mains et des pieds, symbolisant l'unité et l'harmonie de la communauté.
- _"Basiw"_ - danse pleine d'entrain qui comporte des pas rapides et alternés, imitant les schémas de parade nuptiale des oiseaux.
- _"Fantaka"_- caractérisé par des mouvements corporels rapides et intenses exécutés par des paires de danseurs.
- _"Oasioas"_- une danse qui imite la façon dont une mère poule nourrit ses poussins, affichant un aspect tendre et bienveillant de la communauté.