La danse associée à la musique Soca s'est développée parallèlement à ses rythmes. La danse Soca se caractérise par ses mouvements vifs, rythmés et énergiques. Il intègre divers éléments de différentes cultures, notamment des mouvements africains de la taille et des hanches, des jeux de jambes latins et des éléments de danses traditionnelles des Caraïbes. La danse soca implique souvent des jeux de jambes complexes, des isolations corporelles et des mouvements corporels rythmés en synchronisation avec la musique. Les danseurs peuvent former des cercles ou des lignes, créant ainsi une atmosphère festive et interactive sur la piste de danse.