1. Étape de base
* Les danseurs se font face
* Effectuez le saut 3x
* Au 4ème temps, avancez (hommes);
en arrière (femmes) et lever les bras de côté ;
* Fermez les pieds et levez les deux mains vers la droite de la droite
oreille (femmes) lever la main gauche vers l'oreille gauche
* Répétez les étapes 2 et 3 dans le sens opposé
2. Virage en une seule étape
* Tenez la main de votre partenaire avec la main droite
(dames à gauche)
* Commencez par le pied extérieur, avancez en diagonale vers la gauche
(hommes) et droite (femmes) sur le premier chef d'accusation
* Croisez l'intérieur du pied derrière et pliez les genoux
* Levez les deux bras sur le côté sur le « et comptez »
* Tournez une fois dans le sens des aiguilles d'une montre en comptant « deux-trois »
* Terminez en fermant les pieds au compte quatre
3. Virage en deux étapes
* Tenez la main droite de votre partenaire avec votre droite
* Faites deux grands pas en avant (hommes) et en arrière
* Au compte « deux », les hommes posent le pied droit.
* En même temps, les femmes doivent baisser leur pied gauche.
* Continuez de la même manière (changer de pied,
et les bras et tournant au rythme)
Mouvements optionnels qui accompagnent la danse :
* Sway – un mouvement de balancement latéral
* Sautez sur place – sautez sur un pied et atterrissez sur le même
* Pliez et soulevez – pliez les genoux, levez les bras et le torse
* Traverser, lever – plier les genoux, lever les bras et le torse, plier
* Avant et arrière – les bras s'étendent vers l'avant et vers l'arrière