Si vous dansez le ventre, vous pouvez obtenir un pack de six ?

Bien que la danse du ventre puisse tonifier les muscles abdominaux, il est peu probable qu’elle aboutisse à elle seule à un pack de six. Pour obtenir un pack de six, une combinaison d’exercices abdominaux ciblés, une alimentation équilibrée et une réduction globale de la graisse corporelle sont généralement nécessaires.