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Quel est le nom de la danse combinée à l'exercice ?

Zumba est un programme de danse et de remise en forme d'inspiration latine créé par le danseur et chorégraphe colombien Alberto "Beto" Perez dans les années 1990. La Zumba combine une musique entraînante avec des mouvements de danse faciles à suivre pour créer un entraînement amusant et efficace qui peut vous aider à brûler des calories, à tonifier votre corps et à améliorer votre santé cardiovasculaire.

Notions de base de danse

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