Jouer un club de style hip-hop ou la musique , et se balancer et rebondir au rythme . Si vous avez du mal à trouver ou garder une trace de rythme , essayez de toucher quelque chose, comme une tasse avec une cuillère . Vous pouvez également faire défiler les lumières dans le temps à la musique pour vous aider à intérioriser le rythme .
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Regardez les clips vidéos sur les chaînes de télévision comme MTV ou VH1 pour ramasser quelques mouvements de base . Les étapes réelles de danse seront probablement trop chorégraphié et complexe à utiliser dans un club ordinaire , mais les vidéos peuvent vous donner une direction à partir .
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Stand avec vos pieds largeur des épaules et votre bras à vos côtés . Un pas en avant avec votre pied droit , traverser en face de votre gauche . Ensuite , amenez votre pied gauche en avant , même avec le pied droit . Répétez en avançant le pied gauche , traverser en face de la droite. Déplacez votre nourriture droit en avant , même avec votre pied gauche . Cela vous donnera une combinaison de base pour garder votre corps en mouvement de la musique en quelques étapes simples , propres.
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Ajouter des hanches et des épaules mouvements lorsque vous êtes à l'aise avec les étapes . Pop vos hanches vers le côté , vous entrez avant avec . Donc, si vous faites un pas à droite, pivoter vos hanches droite. Lorsque vous montez à gauche , déplacez-les à gauche . Ajouter quelques rouleaux d'épaule subtiles dans le temps avec les hanches et la musique .
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Croisez vos bras en avant et s'ouvrent vers l'extérieur de votre corps chaque fois que vous faites un pas en croix pour ajouter un élément supplémentaire . Gardez vos bras en vrac , pas rigide ou rigide , et engager vos épaules dans la motion.
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Pliez légèrement les genoux pour ajouter un peu de fanfaronnade pour les mouvements et broyés vos étapes .
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Regardez -vous dans le miroir pour aider à perfectionner vos pas et de mouvements .