Évaluer ce genre de jupe que vous porterez . Si possible , choisissez jupes en souple , tissu léger avec des ceintures élastiques . Jupes de Hem qui traînent sur le sol pour vous et vos collègues danseurs éviter de trébucher .
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Choisissez des sous-vêtements qui vous feront sentir à l'aise et couvert surtout si vous sauterez , coups de pied ou rouler sur le sol . Collants, leggings , shorts ou culottes peuvent être portés sous votre jupe longue pendant que vous dansez . Portez des sous-vêtements deux ensemble, comme des collants et shorts, pour une couverture supplémentaire . Certains danseurs portent de longues , des pantalons larges sous leurs jupes .
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Si vous n'êtes pas habitué à porter des jupes pendant que vous dansez , demandez à votre professeur si votre boîte abord apprendre vos pas de danse ou chorégraphie sans de porter une jupe . Maîtriser le mouvement à l'avance , vous vous sentirez plus détendu et confiant quand vient le temps d'ajouter une longue couche de vêtements . Comme vous le répétez , pensez à quels mouvements vous devrez ajuster pour répondre à votre jupe .
Danse
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pratiquer votre danse de nombreuses fois tout en portant votre jupe une fois que vous ' avez maîtrisé les mouvements de base . Être utilisés pour le poids du tissu et la façon dont les blocages de la jupe et les changements que vous vous déplacez .
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Les formes de danse comme le flamenco et Folklorico intègrent systématiquement fioritures dramatiques de la jupe à chaque étape . Même si vous ne pratiquez pas ces styles de danse , en utilisant votre jupe comme un accessoire peut ajouter une dimension supplémentaire à votre danse . Maintenir les extrémités de votre jupe au-dessus de vos chevilles libère également vos jambes pour faciliter l'exécution de nombreux pas de danse .
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Si vous ou votre chorégraphe préférez ne pas accentuer votre jupe en l'utilisant comme un accessoire , d'expérimenter avec des moyens de lever subtilement long matériau de la route au cours des étapes difficiles. Par exemple, si la jupe vous resserre comme vous lancer , coordonner vos mouvements de bras de sorte que vous pouvez soulever doucement la jupe loin du plancher comme se préparent à sauter.